sanatate
Iată ce boli poţi preveni dacă mănânci...
Seminţele de dovleac se remarcă prin conţinutul nutriţional variat. Sunt bogate în vitaminele B2, B9, E şi K, precum şi în fosfor, mangan, magneziu, fier,
Semne că nu bei suficientă apă, potrivit...
Apa ajută organele să-și îndeplinească funcțiile vitale, reglează temperatura corpului, lubrifiază articulațiile și ajută, printre altele, la eliminarea deșeurilor din corp. Având atâtea funcții importante
6 remedii la indemana pentru deshidratare
În sezonul cald apare, de regulă, și riscul de deshidratare. Transpirația excesivă, temperaturile crescute, consumul în exces de produse rafinate și bogate în sodiu, fără
Bananele, unele dintre cele mai hrănitoare...
Bananele pot fi cu siguranță menționate pe o listă scurtă cu alimente extrem de nutritive și sățioase, recomandate pentru a echilibra aportul de vitamine
Muzica și cafeaua ne fac mai inteligenți ...
Un nou studiu a scos la iveală că muzica și cafeaua pot influența pozitiv activitatea undelor cerebrale beta, asociate cu performanța cognitivă și cu starea
Patru beneficii pe care prunele le au asupr...
Toamna ne aduce pe masă adevărate comori pentru sănătate. Consumăm legumele și fructele pe care ni le oferă, dar nu despre toate știm ce conțin
Ministerul Sănătăţii : Vaccinarea nu es...
Ministerul Sănătăţii precizează că niciun act normativ elaborat de această instituţie nu va impune vaccinarea obligatorie, iar strategia naţională de vaccinare asigură “acces echitabil
Mitul celor 10.000 de pași pe zi a fost de...
Cu toții am auzit teoria potrivit căreia un număr de 10.000 de paşi pe zi reprezintă soluția pentru a ne menține în formă și sănătoși,
Obiceiurile care trebuie să intre în ruti...
Doar copiii au impresia că la 40 de ani ești bătrân. Nici vorbă! Ba chiar s-ar putea spune că la această vârstă viața abia începe,
Beneficiile consumului de roșii pentru să...
De culoare roșie, galben, portocaliu, uneori negru sau chiar verde (fără a fi necoapte), roșia, indiferent de soiuri, aduce o mulțime de beneficii sănătății noastre
1,327 Subscribers