sanatate
Poți preveni formarea pietrelor la rinichi...
Alegerile tale legate de alimentație, băuturi, greutate și nivelul de activitate fizică pot avea un impact major. E clar că nimeni nu vrea să retrăiască
PESTE 7.900 DE ALERGĂTORI LA WIZZ AIR CLUJ...
Wizz Air, cea mai sustenabilă companie aeriană din EMEA[1], este mândră să anunțe că 7.902 alergători au luat parte la ediția din acest an a
7 obiceiuri „rele”, care îți afecteaz...
Deși par inofensive, unele obiceiuri zilnice pot duce la probleme serioase de sănătate, de la infecții cu E. coli până la inflamații cerebrale. Iată care
Ce vitamine îți cresc riscul de AVC, lezi...
Vitaminele și mineralele din suplimente te pot ajuta să îți menții sănătatea: de exemplu, vitamina A ajută la combaterea infecțiilor, calciul este esențial pentru oase
Top 9 cele mai bogate fructe în antioxidan...
Fructele sunt unele dintre cele mai importante surse de antioxidanți din dietă, oferind nutrienți puternici cu fiecare mușcătură. Antioxidanții lucrează împotriva radicalilor liberi – compuși
Clujul la Zi : sportul clujean încotro? &#...
Clujul la Zi : sportul clujean încotro? Invitați Ioan Teodorescu, antrenor, Rareș Dumitrachi, capitan și Matis Ionuț, jucător. Vicecampioni naționali rugby 7 U20 Realizatoare Mihaela
Adio 10.000 de pași: cât timp ar trebui s...
Mersul pe jos este unul dintre cele mai benefice exerciții disponibile. Dincolo de pierderea în greutate și creșterea rezistenței, este un obicei care îmbunătățește articulațiile,
Cardiolog: Monitorizează acești parametri...
Ai grijă de sănătatea ta, iar o metodă simplă pentru a face asta este să cunoști câteva măsurători esențiale ale corpului tău. Dr. Rohin Francis,
Rețeta fericirii: Cele șase alimente care...
Reglează-ți nivelul de cortizol și adu mai multă liniște în viața ta printr-o alimentație adecvată și mici ajustări în rutina zilnică. Descoperă cum schimbări simple,
Ceaiul care poate oferi protecţie faţă d...
Menținerea unei diete echilibrate, exercițiile fizice, socializarea și stimularea minții sunt măsuri cunoscute pentru reducerea riscului de demență, dar un nou studiu aduce în atenție
1,327 Subscribers