sanatate
Uită de cei 10.000 de pași: mișcarea car...
Într-o eră în care timpul pare să nu mai fie suficient pentru nimic, inclusiv pentru mișcare, cercetările recente arată că nu trebuie să parcurgi 10.000
12 metode mai puțin cunoscute, susținute ...
Evaluarea individualizată a riscului cardiovascular de un medic cardiolog reprezintă punctul de plecare pentru orice strategie de prevenție eficientă/ Sursa foto: Shutterstock Dincolo de recomandările
Un gastroenterolog dezvăluie ce trebuie s...
Un microbiom intestinal sănătos susține funcția imunitară, produce vitamine esențiale și reglează inflamația, în timp ce un ficat sănătos detoxifică organismul, metabolizează nutrienții și reglează
Durerea musculară sau atacul de cord. Cum ...
Tot mai mulți tineri activi, care se mândresc cu un stil de viață sănătos – merg la sală, fac mișcare regulată și urmează o dietă
Medicamente pe care să nu le asociezi cu c...
Cafeina poate interacţiona cu numeroase medicamente, cărora le poate reduce acţiunea în organism sau, dimpotrivă, le poate potenţa efectele. ► Analgezicele: cafeaua poate amplifica acţiunea
Clujul la Zi : sportul clujean încotro ? ...
Clujul la Zi : sportul clujean încotro ? Invitat Alexandru Chirilă, Vice-campion național la aruncarea discului U 23, C.S. Universitatea Cluj. Realizatori Mihaela Rus și
Obiceiurile zilnice care pot îmbunătăţi...
Mai multe obiceiuri, de zi cu zi, pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală, conform unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea Curtin din Australia. Obiceiuri
Este bine sau nu să iei zilnic aspirină?
Administrarea zilnică de aspirină poate aduce beneficii semnificative, dar vine și cu unele riscuri. Pentru unii oameni, terapia poate reduce riscul de infarct sau de
Chefirul sau iaurtul: ce produs are mai mul...
Iaurtul și chefirul merită, din multe puncte de vedere un loc în lista „superalimentelor”. Între cele două produse, ambele obținute prin fermentare, există diferențe vizibile,
Psihologie și viață – invitată C...
Psihologie și viață Invitată Cătălina Mărginean, director executiv APAH Transilvania Realizatoare , psiholog Cerasela Libeg video emisiunea
1,327 Subscribers