Arsurile solare, informații generale
Radiațiile solare sunt cauzate de expunerea abuzivă la radiațiile UV, fără protecție adecvată. Arsurile solare cresc riscul de cancer de piele 1, de aceea folosirea unei creme de protecție solară este mai mult decât necesară.
Ce sunt radiațiile solare
Radiațiile solare sunt radiațiile emanate de soare. Dintre acestea, radiațiile ultraviolete (UV) pot avea efecte nedorite asupra pielii și sănătății. Expunerea îndelungată la radiațiile UV, fie ele naturale, fie artificiale, este dăunătoare pentru sănătate.
Tipuri de radiații UV
Există mai multe tipuri de radiații UV – cele care afectează pielea sunt însă următoarele:
Radiațiile UVA – aceste radiații pot afecta ADN-ul celular la nivelul pielii. Sunt asociate cu efectele dăunătoare pe termen lung, precum apariția ridurilor, dar și a cancerului de piele.
Radiațiile UVB – aceste radiații sunt responsabile pentru apariția arsurilor solare, însă măresc și riscul de cancer de piele.
Diferența dintre radiațiile UVA și UVB constă în modul în care acestea penetrează pielea. Radiațiile UVB sunt cele care îți fac pielea să se înroșească. În primă fază, radiațiile UVB declanșează o reacție la nivelul pielii, care determină înroșirea pielii și inflamarea sa. Pe termen lung însă, acest tip de radiații distrug structura ADN a pielii. Rapiditatea cu care o arsură apare la suprafața pielii este determinată de factori precum tipul pielii tale, intensitatea soarelui, precum și timpul de expunere la razele soarelui.
Arsurile în cazul copiilor
Arsurile solare în cazul copiilor sunt dăunătoare atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Arsurile solare se pot petrece după 15 minute de expunere la soare, însă disconfortul și simptomele cauzate de acestea pot apărea câteva ore mai târziu. Pe termen lung însă, arsurile solare repetate cresc riscul de cancer de piele.
Semnele și simptomele arsurilor solare la copii sunt: înroșirea pielii, durere, mâncărime, usturime la nivelul pielii, inflamarea pielii, apariția bășicilor, greață, dureri de cap, febră și amețeli. Pielea copiilor este mult mai sensibilă la radiațiile UV, comparativ cu cea a adulților, de aceea este extrem de important să îi protejăm pe cei mici de arsurile solare.
În cazul bebelușilor, arsurile solare sunt extrem de periculoase, crescând riscul de complicații – e important așadar să se apeleze la ajutor medical de urgență. Un alt lucru important de menționat aici este că bebelușii trebuie feriți de soare în primele șase luni de naștere.
Arsurile în cazul adultilor
Și în cazul adulților, arsurile solare se manifestă prin înroșirea și sensibilizarea pielii și apar la 12-24 de ore de la expunerea la radiații. Cu toții suntem predispuși la arsurile solare, însă persoanele cu pielea foarte albă și cu pistrui prezintă risc crescut de arsuri solare.
Gradurile de arsuri solare
Arsurile solare pot fi clasificate în 3 categorii, în funcție de severitatea simptomelor:
Arsuri solare de gradul 1 – acestea sunt cele mai comune arsuri solare și se manifestă prin apariția zonelor înroșite, sensibile și dureroase, la nivelul pielii. Simptomele se pot agrava pe perioada primelor 36 de ore, iar apoi se vor ameliora pe parcursul următoarelor 5 zile.
Arsuri solare de gradul 2 – acestea afectează, pe lângă primul strat al pielii, și pe al doilea și cauzează bășici dureroase și pline de lichid, care se vor sparge și vor duce la exfolierea stratului superficial al pielii. Simptomele înregistrează o acutizare în primele 48 de ore, iar apoi încep să fie mai blânde. Acestea pot lasă cicatrice după vindecare. Arsurile solare de gradul 2 se vindecă în 10-12 zile.
Arsuri solare de gradul 3 – în cazul arsurilor de gradul 3, pielea este afectată în profunzime. Astfel, aceasta devine predispusa la infecții. Arsurile de gradul 3 au simptome mai agresive. Este necesară îngrijirea medicală pentru tratarea acestor arsuri solare, dar și pentru reducerea riscurilor asociate.
Când se produc arsurile solare
Bronzul este metoda naturală prin care organismul se apară de radiațiile UV. Melanina, pigmentul responsabil pentru bronz, este produs de melanocite (n.r. celule ale pielii) atunci când ne expunem pielea la soare. Melanina absoarbe radiațiile UV și acționează precum o loțiune de plaja naturala. Însă atunci când radiațiile UV sunt prea puternice, sistemul de apărare al organismului este copleșit și se produce o reacție toxică, în urma căreia apare arsura solară.
Predispoziția pentru arsuri solare
Cu toții suntem predispuși arsurilor solare, însă există situații în care riscul este crescut.
Persoanele cu pigmentul pielii foarte deschis
Persoanele cu pigmentul pielii foarte deschis, poate și ochii albaștri sau părul blond, sunt mai predispuse arsurilor solare întrucât pielea acestora produce o cantitate mai mică de melanină, ceea ce înseamnă că pielea este mai expusă.
Persoanele roșcate
Și persoanele roșcate, cu pistrui, prezintă risc crescut de arsuri solare. De asemenea, acestea au risc crescut și de cancer de piele.
Anotimpul
Pe perioada verii, riscul de arsuri solare este mult mai mare decât în alte anotimpuri. De aceea, în sezonul cald trebuie să acordăm o atenție sporită protecției solare.
Altitudine și latitudine
Cu cât altitudinea la care te afli este mai mare, cu atât riscul de arsuri solare crește și el. Asta pentru că radiațiile solare sunt mai intense la altitudini mari. Și latitudinea joacă un rol important în apariția arsurilor solare. Cu cât destinația în care te afli este mai aproape de zona ecuatorială, cu atât mai mare este riscul de arsuri solare.
Indexul de radiații UV al fiecarei zile
Indexul de radiatii UV este conceput pentru a ne furniza informații despre radiațiile UV care, deși au efecte devastatoare asupra pielii, nu pot fi sesizate cu ochiul liber. Acest index este făcut pe o scară de la 0 la 11. Buletinele meteorologice oferă, pe timpul verii, informații cu privire la indicele de radiații ultraviolete. Potrivit specialiștilor, dacă indicele de radiații depășește valoarea de 8, ar trebui să evităm expunerea la soare întrucât radiațiile sunt extrem de puternice.
Alți factori de risc pentru arsuri solare
…..
Foto : shutterstock.com
