sanatate
Ce trebuie să faci dacă te-ai îmbolnăvi...
Suntem oficial în plin sezon de gripă, anunță specialiștii care vin în acest sens cu cifre alarmante: în ultima săptămână din decembrie s-au înregistrat peste
Mersul pe jos scade riscul de boli de inim...
Mersul pe jos este calea ideală pentru o sănătate mai bună, plimbările de dimineață sau din weekend reducând riscul apariției mai multor boli, inclusiv boli
Află cum poți să îți protejezi inima ...
Sezonul rece aduce provocări suplimentare pentru sănătatea inimii, în special pentru cei cu afecțiuni cardiovasculare sau care prezintă factori de risc. Este important să fii
Opt paşi pentru a fi mai fericit în acest...
Fie că sunteți genul de persoană care cântă la duș și dansează în ploaie, fie că aveți o înclinație mai tristă, cu toţii ştim că
Un nou beneficiu al ceaiului de muşeţel! ...
Îți place să te relaxezi cu o ceașcă de ceai fierbinte? Dacă da, ar trebui să alegi ceaiul de mușețel, o băutură aromată care nu
Spune adio stresului cu aceste 4 superalime...
Stresul zilnic ne poate afecta atât sănătatea fizică, cât și cea mentală, iar cortizolul – hormonul eliberat de corp în momente de stres – poate
Cum puteți încetini îmbătrânirea. Medi...
Adaptarea unor obiceiuri sănătoase pot susține longevitatea și pot reduce riscul problemelor legate de vârstă, cum ar fi pierderea masei musculare și bolile cronice. Dr.
Cinci sfaturi utile de la un doctor pentru ...
De la prioritizarea celor mai importante probleme la utilizarea noilor tehnologii medicale, aceste trucuri îți vor asigura o experiență de consult mai eficientă și mai
Cinci lucruri de făcut la prima oră pentr...
Un nivel sănătos al glicemiei poate contribui la un nivel mai constant de energie, la o stare de spirit mai bună, la o mai bună
Numărul de pași poate reduce riscul de de...
Un studiu recent a constatat că o creștere a numărului zilnic de pași poate reduce riscul de depresie. Potrivit medicilor, este recomandat să facem peste
1,327 Subscribers