Pătlagina (numită la noi și pătlagina mare) este o plantă care a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata numeroase afecțiuni, printre care constipația, tusea, rănile, pielea inflamată și dermatita.
Printre proprietățile pe care le are Plantago major sau Plantago lanceolată se află și vindecarea leziunilor. Aceasta are acțiune antitusivă, acțiune antihemoragică, acțiune antiinflamatoare, acțiune diuretică, acțiune laxativă și acțiune astringentă1.
Compoziție pătlagină
Oamenii de știință1 au studiat de-a lungul timpului pătlagina sau Plantago major, pentru a afla ce substanțe chimice are în compoziție. Ei au descoperit că planta conține mai mulți compuși chimici activi, printre care flavonoide, polizaharide, terpenoide, lipide și multe alte substanțe. Pătlagina are în compoziție și alcaloide, derivați din acizi fenolici, acizi grași și polizaharide care contribuie la efectele sale terapeutice specifice.
De altfel, frunzele de pătlagină conțin și vitamine și minerale, esențiale pentru o sănătate de fier: precum, fier, calciu, vitamina A și vitamina C. Studiile2 au arătat că pătlagina este eficientă atât ca remediu pentru vindecarea rănilor, cât și ca agent împotriva ulcerațiilor, agent antidiabetic, agent antidiareic, agent antiinflamator, agent antibacterian și agent antiviral. Totodată, pătlagina combate oboseala, fiind un bun antioxidant și un aliat împotriva radicalilor liberi.
Beneficii pătlagină
Pătlagina este folosită, spun specialiștii, în tratamentul diverselor afecțiuni cum sunt tusea, constipația, infecțiile, febra, sângerările și inflamația. Frunzele zdrobite sau pisate de pătlagină sunt aplicate topic pentru a trata înțepăturile și mușcăturile de insecte, eczema și rănile sau tăieturile mici. Frunzele și semințele mai sunt folosite și pentru că din ele se extrag compușii chimici benefici ai acestei plante, despre care oamenii de știință au aflat că au proprietăți medicinale.
Studiile efectuate pe animale au sugerat și că extractul de pătlagină (Plantago lanceolată) poate să ajute în procesul de vindecare a rănilor, cel mai posibil datorită proprietăților sale antiinflamatoare, antibacteriene, antifungice, antioxidante și anti-ulcerative. Remediile din pătlagină acționează și ca un calmant (agent analgezic), pentru că are proprietăți imunomodulatoare.
Ajută în cazul infecțiilor respiratorii
Pătlagina ajută la reducerea secreției de mucus din căile respiratorii, ceea ce înseamnă că remediile din această plantă sunt foarte folositoare în tratarea răcelilor, guturaiului, sinuzitei, anumitor forme de alergii cum sunt astmul și rinita alergică sau “febra fânului”. Pentru că pătlagina are și proprietăți antiseptice, ea poate fi folosită și ca remediu pentru durerile în gât, amigdalită și tuse.
Accelerează vindecarea rănilor
Pătlagina are în compoziție un anumit factor de creștere epidermic, ceea ce permite accelerarea procesului de vindecare în cazul rănilor și vânătăilor minore. Un studiu recent a arătat că 40 de persoane care au folosit gelul de aloe vera și gelul de pătlagină au avut rezultate promițătoare în vindecarea ulcerului piciorului3. Acesta se numără printre cele mai frecvente complicații cu care se confruntă pacienții cu diabet.
Se pot folosi frunzele proaspete ale plantei, spălate și lăsate la înmuiat în apă fierbinte. Rana sau leziunea poate fi apoi tamponată cu puțină vată înmuiată în ceaiul de pătlagină, lăsat la răcit în prealabil.
Benefică în tulburările digestive
Există unele dovezi care arată că anumiți compuși care se găsesc în frunzele și semințele de pătlagină au beneficii în ameliorarea disconfortului digestiv. Asta pentru că semințele conțin fibre solubile care pot absorbi apa în timp ce se deplasează prin tractul digestiv.
O analiză științifică recentă arată că frunzele de Plantago major pot încetini mișcările tractului digestiv – ca urmare, acest lucru poate ajuta la ameliorarea temporară a unor probleme precum diareea, împreună cu susținerea mișcărilor intestinale regulate4.
Mai mult, experții în fitoterapie spun că prin consumul de frunze de pătlagină și prin consumul unui ceai de pătlagină se pot calma simptomele constipației. Pătlagina are proprietăți laxative, iar frunzele sale, atunci când sunt consumate, conțin și multe fibre, care ajută tranzitul intestinal.
Semințele de pătlagină pot fi înmuiate în apă, pentru a se obține un laxativ similar cu psyllium. Se vor folosi una sau două lingurițe de semințe de pătlagină, care se lasă la înmuiat în două căni cu apă.
Tratează înțepăturile și mușcăturile de insecte
…..
: beneficii si contraindicatii){kind=link}
