sanatate

Pentru somn mai bun și colesterol mic cons...

Aug 05, 2025No Comments

Potrivit unui nou studiu, consumul zilnic al fructului cremos de avocado poate avea efecte benefice asupra somnului tău, nivelului colesterolului și chiar a calității generale

Mitul celor 10.000 de pași pe zi, spulbera...

Aug 04, 2025No Comments

Dacă faci parte dintre cei care nu se culcă fără să bifeze cei 10.000 de pași recomandați zilnic, află că un studiu recent arată, din

Ai colesterolul mare? Evită aceste două a...

Aug 03, 2025No Comments

Dacă ai colesterolul ridicat, știi deja cât de important este să ai grijă la ceea ce mănânci. Chiar dacă micul dejun pare momentul perfect pentru

Au început lucrările de reabilitare energ...

Jul 31, 2025No Comments

Corpul principal de clădire al unității medicale va beneficia de lucrări în valoare de cca. 11 milioane de lei, finanțare europeană  Consiliul Județean Cluj a

Aceste alimente pot îmbunătăți funcția...

Jul 30, 2025No Comments

Ești preocupat de sănătatea rinichilor tăi? Iată trei alimente accesibile care îți pot susține funcția renală și te pot ajuta să previi pietrele la rinichi

Tinerii din sistemul de protecție special...

Jul 29, 2025No Comments

Consiliul Județean Cluj a aprobat acordul de parteneriat între Direcția de Asistență Socială și Medicală Cluj-Napoca și Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului

Cel mai eficient ceai pentru scăderea tens...

Jul 29, 2025No Comments

O tensiune arterială sănătoasă acționează ca un gardian tăcut al inimii tale. Însă, atunci când presiunea sângelui apasă prea puternic asupra pereților vaselor de sânge,

Cum să previi insolația. Care sunt simpto...

Jul 27, 2025No Comments

Insolația este frecventă în sezonul cald, din cauza temperaturilor ridicate și expunerii prelungite la soare. Astfel, o zi relaxantă la plajă se poate transforma într-una

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mă...

Jul 25, 2025No Comments

Pepenele roșu este unul dintre cele mai consumate fructe ale verii. Deși mulți evită semințele, acestea sunt adesea înghițite accidental sau chiar intenționat. Consumul pepenelui

Psihologie și viață – invitată Ps...

Jul 24, 2025No Comments

Psihologie și viață Invitată Psiholog.Dr. Ramona Lupu, Președinte RASG Realizatoare , psiholog Cerasela Libeg video emisiunea